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愛媛マラソンのサブフォーは?

3度目の愛媛マラソン何とか完走はしましたが・・・
記録は、愛媛自己最低の結果でした。
2度目のサブフォーを密か?に狙っていたのですが・・・
もろくも夢と消えました(/_;)
今年は練習不足、昨年の失敗を十分考慮し前半は抑えてスタートするつもりでしたが
レースとなるとなかなか自重がききませんでした。
レースを振り返ってみると周りに影響されたためか最初の1kを約5分、
2キロで4分50まで上がっていて5キロ時点で25分ほどで通過。
ここで飛ばし過ぎと感じペースを落とし10kを52分ほどで通過、
出足の出し過ぎで16キロ過ぎから案の定、足が重くなってきてしまいました。
このあとは、1k5分30秒ほどを30kまでは持ちこたていました。
30キロを2時間48分の通過、残りk6分で何とかサブ4のタイム…
32キロ付近で4時間のペースメーカに置いてかれました。
30キロ以降のkラップを確認すると6分以上かかっていて4時間切りに赤信号が
灯るとともに頭にあきらめがよぎって立ち止まってしまいました。
諦めてしまうと歯止めが利きませんね。
この後は、足の疲労で一度立ち止まるとそのあとは少し走っては歩くの
繰り返しの状態になってしまいました。気持ちが切れると駄目です!
30キロ~35キロはキロ7分、35キロから40キロはキロ8分半の惨憺たる結果
サブフォーは夢と消えました。

気分転換に北の大地白銀の世界でコブ制覇に向け滑りに行きます。

この不甲斐なさをばねに体調を整え、再度サブフォーにもリベンジするつもりです。

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Author:hakubakisi
何をするものほどほど、スポーツも浅く広く
いろんなスポーツをしていますが、飛び抜けたものは
ありません。いわゆる器用貧乏…

今年は、サブフォーに再チャレンジしま~す。

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